Probiotische bacterieculturen
Probiotische bacterieculturen kunnen helpen om een beschadigde darmflora op natuurlijke wijze op te bouwen en een gezonde darmflora te ondersteunen. Ze nestelen zich in de darm en bevorderen onder andere de regulatie van de darmperistaltiek. De Latijnse oorsprong van "probioticum" maakt het voordeel van de bacteriën duidelijk, want probioticum staat voor "pro bios", d.w.z. "voor het leven". Probiotische bacterieculturen hebben een positief effect op de darmflora, d.w.z. het zijn gewenste bewoners van het darmmicrobioom. De basis voor een gezondheidsbevorderend effect is dat de gebruikte bacteriën in de darm aankomen, vooral in de dikke darm, zonder eerst geabsorbeerd te worden. Om hiervoor te zorgen, moeten ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen.